Nepodceňujte únavu za volantem

Jízda autem na dlouhé vzdálenosti se zejména v letních měsících stává skutečně náročnou záležitostí. Letní vedra nás sice pomalu a jistě začínají opouštět, únava za volantem ovšem působí po celý rok. Pro udržení dostatečné míry pozornosti je proto zapotřebí dodržovat pravidelné přestávky. Na těch by se ale řidič neměl jen občerstvit. Měl by i náležitě protáhnout své tělo, unavené z dlouhého sezení za volantem.

 

Procházka nestačí

Malá procházka kolem vozu přitom ani zdaleka nestačí. K pořádné reaktivizaci našeho těla i pozornosti přitom postačí několik jednoduchých cviků, které zvládne skutečně každý. Tyto cviky nám názorně  předvádí krásná modelka po boku svého Volkswagenu Golf.

 

Foto: Youtube.com