Cestování autem v létě: Praktické tipy a rady, jak to zvládnout 

Nezbytné vybavení: Co je nutné mít vždy po ruce?

Dostatek pitné vody

Při cestování autem v létě je důležité mít s sebou dostatek pitné vody pro všechny pasažéry. Dodržujte pravidelný pitný režim, abyste se vyhnuli dehydrataci. Dehydratace by vám mohla způsobit únavu a snížit vaši pozornost za volantem. 

Klasická nerezová termoska je užitečná i v letních měsících. Stejně jako v zimě udržuje teplý čaj horký, v létě dokáže uchovat osvěžující vodu nebo šťávu chladnou.

Občerstvení

Lehké svačinky na cestu, jsou skvělým způsobem, jak udržet energii a dobrou náladu. Ovoce, jako jsou hrozny, jahody nebo plátky melounu, jsou vhodná volba, protože nejen dodají vašemu tělu potřebné vitamíny a minerály, ale také obsahují hodně vody, což pomáhá udržet hydrataci. Ořechy a sušené ovoce jsou také praktickým občerstvením (pokud chcete dostat do zebe i více zdravých tuků, zkuste třeba zabalit i kešu), protože jsou snadno přenosné a nabízejí dlouhotrvající energii. Energetické tyčinky nebo cereální tyčinky jsou ideální pro rychlou dávku energie, když potřebujete na chvíli nabrat síly. Pro doplnění energie si můžete také připravit cereální housku se šunkou, sýrem a zeleninou.

Ochrana proti slunci

Sluneční záření může způsobit nepříjemnosti při jízdě autem, zvláště když slunce svítí v plné síle a jeho paprsky pronikají do auta. Proto je důležité být připraven na ochranu proti slunci. Existuje několik možností, jak toho docílit. 

Sluneční clony, stahovací rolety, elektrostatické a magnetické clony nebo speciální fólie jsou skvělým řešením. 

Pokud máte děti využijte slunečními clony s motivy jejich oblíbených pohádkových postaviček. Při delším parkování je také vhodné použít clonu na přední a zadní sklo, aby se snížila teplota uvnitř auta.

Další užitečnou pomůckou v létě při cestování jsou sluneční polarizační brýle. Tyto brýle nejen chrání vaše oči před UV zářením, ale také poskytují účinnou ochranu proti oslnění sluncem, které se odráží například od mokré vozovky. Díky nim získávají vaše oči vysokou ostrost vidění, citelnou úlevu a vynikající vnímání barev, což přispívá k pohodlí a bezpečí během jízdy.

Aby byla ochrana před slunečním zářením co nejúčinnější, je dobré mít také u sebe opalovací krém. Pravidelné nanášení tohoto krému je důležité, zejména na obličej, ruce a další exponované části těla. To pomáhá chránit kůži před slunečními spáleninami a dlouhodobými škodlivými účinky UV záření.

Klimatizace

V letních měsících je klimatizace ve vozidle nepostradatelná. Nicméně časté používání klimatizace vyžaduje pravidelnou údržbu. Zanesená klimatizace je útočištěm pro mikroorganismy, což může vést k nepříjemnému zápachu a negativně ovlivnit kvalitu vzduchu v interiéru vozu. Výparník klimatizace, který zajišťuje ochlazování vzduchu, často zadržuje vlhkost a tím vytváří ideální podmínky pro růst bakterií a plísní. Proto je důležité pravidelně dezinfikovat všechny vnitřní systémy klimatizace.  

Pokud při zapnutí klimatizace cítíte zápach, je to zřejmý signál, že je nutné provést čištění výparníku a celého vnitřní systému.  

Jak správně nastavit klimatizaci? Nastavení klimatizace je snadné. Platí obecné pravidlo: nesmí být příliš velký rozdíl mezi teplotou venku a uvnitř auta. Pokud dodržujete tuto zásadu, můžete si být jisti, že nepřijdete o pohodlí a zároveň ochráníte své zdraví před rizikem nachlazení nebo nepříjemné angíny. Obecně se uvádí, že ideální teplota v automobilu by měla mít asi o 5 °C nižší, než je aktuální venkovní teplota. Nejideálnější teplota uvnitř automobilu je okolo 21 až 23 °C.

Chladící tašky, boxy a přenosná lednice

Během cestování si dopřejte osvěžení s čerstvým ovocem nebo zeleninou, které si můžete převážet v chladící tašce, boxu nebo chladničce do auta. Chladící taška nebo chladící boxy jsou praktické zejména pro výlety či rodinné výlety na chatu. Nezapomeňte na chladící vložky, které můžete přes noc vložit do mrazáku, aby se správně a dostatečně ochladily, čímž prodloužíte chladící efekt.

Přenosná chladnička je ideální volbou pro delší dovolené, kdy potřebujete přepravovat větší množství jídla a pití. Existují různé typy autochladniček, které lze napájet z běžné autozásuvky na 12 voltů, některé typy je možné napájet ze sítě. 

Jak se vyvarovat přehřátí v autě?

Začněte parkováním. Pokud je to možné, vždy se snažte parkovat auto ve stínu, abyste minimalizovali přehřívání interiéru. K tomu můžete využít stínící plachty nebo kryty na okna, které dokáží efektivně blokovat sluneční paprsky. Před odjezdem je také dobré nechat otevřené dveře auta a nechat vyvětrat horký vzduch, což pomůže snížit teplotu v interiéru vozidla.

Používejte klimatizaci. Zapnutí klimatizace pomůže udržet příjemnou teplotu v interiéru vozidla, zejména v horkých letních dnech. Pokud je venku opravdu horko, může být užitečné nechat okna trochu otevřená, aby se zajistilo dostatečné proudění vzduchu. Klimatizace také pomáhá udržovat vaši koncentraci a pohodu během jízdy, což přispívá k bezpečnosti na silnici.

Pravidelně si dopřávejte krátké přestávky, alespoň každé dvě hodiny, abyste se mohli protáhnout, osvěžit a vyvětrat auto. Co se týče oblečení, volte lehké a prodyšné oblečení, které vám pomůže zůstat v pohodlí i při vysokých teplotách. Díky tomu se vyhnete nepříjemnému pocitu přehřátí a zvýšíte si pohodlí během dlouhé cesty.

Dobře naplánujte trasu! Vyhněte se dopravním špičkám a plánujte svou cestu tak, abyste se vyhnuli největším dopravním zácpám a nejteplejším částem dne, kdy může být provoz intenzivnější a teploty podstatně vyšší. Dále je dobré mít připraveny alternativní trasy pro případ uzavírek nebo nehod na hlavní trase. To vám umožní flexibilitu a možnost rychlé reakce, pokud se na cestě objeví nějaké nepředvídané překážky. 

TIP: Víte, jak si užít svůj roadtrip?

Během dlouhých cest je nutné zajistit zábavu pro pasažéry, zejména pro děti, aby byla cesta příjemnější a ubíhala rychleji. Připravte si hudbu nebo audioknihy předem, abyste měli při ruce playlisty nebo příběhy, které si můžete poslechnout během jízdy. To pomůže vytvořit příjemnou atmosféru a zvýší to pohodu ve vozidle. Pro děti je také dobré mít připraveny cestovní hry a hry do auta, knihy nebo tablety s omezeným používáním, aby se mohly zabavit a udržet si pozornost během dlouhé cesty. Díky těmto zábavným aktivitám bude cestování příjemnější pro všechny pasažéry a sníží se tak riziko nepříjemných přestávek.

Nebezpečí přehřátí v autě: Nenechávejte nikdy děti v horkém voze samotné

Během horkých letních dnů může teplota v autě velmi rychle stoupat, zejména pokud auto není vybaveno klimatizací. V parných letních dnech není neobvyklé, že teplota na teploměru ukáže klidně i teplotu přes 30 °C. Uvádí se, že po 10 minutách pak může teplota dosáhnout až 37 °C, po půl hodině 46 °C a po hodině dokonce 56°C. 

Přehřátí těla představuje velké riziko, zejména pro nejmenší děti. Protože nedokážou úplně efektivně regulovat svou tělesnou teplotu. Kvůli jejich menšímu tělu může přehřátí nastat podstatně rychleji, což může vést k vážným zdravotním obtížím během krátké doby.

Nikdy nenechávejte dítě samo v autě. Bez ohledu na délku, na kterou musíte odejít, i kdyby to mělo být jen na chvíli, třeba na pouhých 5 minut! I krátkodobý pobyt v takových podmínkách může mít fatální následky!

Cestování autem v létě může být příjemným zážitkem, pokud se na něj dobře připravíte. Dodržováním těchto rad si zajistíte pohodlnou a bezpečnou cestu a budete si moci naplno užít krásy letních výletů.

Nejčastější otázky a odpovědi